Land i dig selv og sæt kursen for dit nye år
Søndag den 4. januar kl. 10:00 - 13:00
Efter en periode præget af tempo, forventninger og overstimulering kan både krop og sind føles drænede. Denne workshop er skabt som et nærende åndehul, et rum, hvor du kan give slip, finde tilbage til dig selv og mærke den indre klarhed, der skal bære dig ind i 2026.
I et trygt og varmt fællesskab arbejder vi med at regulere nervesystemet, forankre kroppen og skabe mental klarhed. Herfra inviteres du til at sætte en personlig og meningsfuld kurs for det nye år, baseret på dit eget indre kompas.
Hvad venter dig?
Groundende øvelser, der beroliger nervesystemet og skaber indre ro.
Guidet åndedræt, som hjælper dig tilbage i kroppen og dit eget center.
Refleksion og stilhed, både individuelt og i fællesskab.
Intention- og retningssætning for 2026, der tager udgangspunkt i din egen indre retning.
Du går herfra med:
• Mere indre ro og mental klarhed
• En tydeligere fornemmelse af dit eget center
• Fornyet energi & klar intention for dit nye år
Giv dig selv en rolig, forankret og meningsfuld begyndelse på 2026 – og lad året starte indefra.
Tidspunkt: Søndag den 4. januar kl. 10 - 13
Pris: 395 kr. Kun 5 deltagere - først til mølle
Tilmelding: Mail eller SMS til 60 25 34 70
Sted: Bispebjergvej 73, 2. sal, 2400 København.
Mini Urban Retreat
- kommer igen til foråret
Skriv til mig, hvis du er interesseret.
Sted: Bispebjergvej 73, 2. sal, 2400 København
Tidspunkt: Forår 2026
Pris: ca. 1200 kr.
Tilmelding: Mail eller SMS til 60 25 34 70